Om prettig te vrijen zijn psychische en lichamelijke factoren van belang. Psychische factoren zijn bijvoorbeeld, ontspanning, aandacht, beleving, opwinding (lust en libido). Soms kan schaamte over dreigend urineverlies of ontlastingsverlies…

Een overactieve (gespannen) bekkenbodem kan de oorzaak zijn van veel pijn klachten in de bekkenbodem, al dan niet gepaard gaande met bekkenpijn, stuitpijn en lage rugklachten. Bij pijn in de…

Obstipatie, oftewel een moeizame stoelgang komt bij iedereen wel eens voor. We spreken over obstipatie wanneer iemand minder dan 3 keer per week ontlasting heeft, maar dan vaak hard moet…

Ontlastings(fecale) incontinentie is het ongewild verlies van ontlasting op voor een persoon ongewenste tijd en plaats. Deze zeer hinderlijke kwaal treft vooral oudere mensen maar kan ook na de bevalling…

De bekkenbodem speelt een belangrijke rol in het ophouden en laten passeren van ontlasting. Het ophouden gebeurt door de bekkenbodemspier aan te spannen en voor ontlasten is juist ontspanning van…

In ons bekken bevinden zich de blaas, de darmen en de baarmoeder. Deze buikorganen zitten met bindweefselbanden (ligamenten) vast in de onderbuik. Onderin het bekken biedt de bekkenbodemspier steun. Bij…

Hoe werkt de blaas? De blaas is een holle spier net als je hart! In de blaas wordt de urine, die in de nieren wordt gemaakt, opgespaard. Als de blaas…

"Incontinentie is echt een handicap. Je leeft er geen dag korter door, maar de kwaliteit van je leven gaat er danig door achteruit" Een op de drie vrouwen heeft gedurende…