Behandeling bestaat uit:
- uitleg hoe de blaas werkt
- uitleg hoe de darmen werken
Je krijgt een mooi schrift om je oefeningen in op te schrijven of mooie tekeningen in te maken. Ik zal hierin opdrachten schrijven.
- poep- en plas dagboek
- drink- en eetlijst
- uitleg over hoe je op de wc moet zitten
- bewust leren ontspannen en aanspannen van de bekkenbodemspieren
- ontspanningsoefeningen algemeen
- ademhalingsoefeningen
Om te zien of de blaas goed leeg is na het plassen kan ik gebruik maken van echografie van de blaas.
In specifieke gevallen kunnen we spiermetingen doen. Dit gebeurt echter na overleg met specialist.